江苏卫视2016年3月10日万家灯火，主题是食物本是天然药：平民补药话山药，山药食疗方、怎么吃山药降血糖、改善尿频？山药为什么既是食物又是良药？山药补肺止咳方、老人山药补脾方、小儿山药补脾方、吃山药的禁忌等相关内容， 新时空万家灯火栏目提供视频全集在线观看和节目要点笔记。