2013-11-4 21:03| 发布者: 新时空| 查看: 3181| 评论: 0|原作者: 广东卫视
小腿抽筋说明心脏不太好。
垫脚尖可以有效锻炼小腿；可以治疗腿部疾病，可以遏制静脉曲张。
现场讨论：什么是静脉曲张？经常锻炼会导致跟腱断裂吗？
跟腱缺乏锻炼容易断裂。
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