专家指出，《寿亲养老新书》中的经验方菖蒲酒，有通血脉调荣卫之功用，不仅清心，且能安眠宁神，但菖蒲的选用必须到正规药店购买。

而菖蒲酒配合养血的“转睛法”一起使用，则对养护心、肝之气尤为有效。

（养生堂视频20131108全集在线播放将在11.8稍后更新发布）