江苏卫视万家灯火2016年12月13日节目视频在线观看，主题是好好吃饭、吃对大米饭，糖尿病人怎么吃米饭。节目请到的嘉宾是张晔。主要介绍吃对大米饭，大米饭你吃对了吗？糖尿病人怎么吃米饭？如何巧吃米饭控血糖，剩饭做成花样米食，蒜蓉南瓜米饭饼，四色饭团等相关内容。

张晔：解放军309医院营养主任营养师。