北京卫视养生堂2017年4月9日节目《痧到病自消—2》视频笔记，主要介绍砭石疗法，刮痧泻法治疗上火，实火的症状，刮痧补法治疗虚火等相关内容。 李志刚：北京中医药大学教授、主任医师。 相传在远古时期，人类在用火取暖时发现，火在烤到身体的某些部位时会很舒服。后来人类发现当石头被烤热时用来刺激身体，可以治疗风湿、肿毒。渐渐地，当时的人类就觉得用热的石头可以治愈一些疾病。时间一长就形成了一种神奇的治疗方法。是什么疗法呢？ 从远古时期流传下来的用“加热的石头”治病的疗法叫砭石疗法，这也是中医刮痧治病的雏形。刮痧能使体内的痧毒，即体内的病理毒素得以外排，从而达到治愈痧症的目的。今天专家要介绍如何用刮痧手法来治疗一种春夏季节关系最密切的一种邪毒——火毒，也就是老百姓常说的上火了。  春天草木生发，万物生长，是一个朝气蓬勃的季节，春天阳气上升，人体内的许多器官蓄积的内热，特别是肝脏，这些内热散发出来以后，人体就会出现春燥，导致阴阳失衡，新陈代谢失调，这时人很容易出现实火的症状。  中医治疗实火的原则是实则泻之，即清热泻火。因此选用的穴位是有清热泻火功效的行间穴、内庭穴。行间穴在足背侧，第一、二趾间。内庭穴在足背侧，第2、3趾间。刮痧时用刮痧板的钝角处，先点按行间穴、内庭穴各1-2分钟，然后从下往上刮，出痧即可。 在刮这两个穴位时，应配合项三条一起刮试。项三条包括背部正中间的督脉上的风府穴到大椎穴、及督脉两侧足少阳胆经巡行线上的凤池穴到肩井穴。专家强调，刮痧用泻法时，按压力要大、速度要快，每一板的刺激时间要短，才能疏泄病邪，使亢进的功能恢复正常。 |
