北京卫视养生堂2017年6月25日节目《第六脏中的长寿经—2》视频笔记，主要介绍血脉瘀阻的典型表现，手部各种位置出现青筋与健康的关系，心脏问题在脸部的表现，舒筋通脉汤，补肾强筋粥等相关内容。 韩学杰：中国中医科学院、中医临床基础医学研究所、研究员、主任医师。 除了手掌发红会与心火有关联之外，还有很多人在手部各种位置会出现青筋，韩老师认为，这些青筋往往与冠心病关系很大，例如，拇指根部的青筋。 首先从颜色上来说，昨天我们说了红代表有火，黄色对应脾虚，而青色从我们的中医的角度来说代表了有血瘀。青筋就是血脉瘀阻的典型表现。我们手掌的大鱼际部位是心脏的对应区域，这个关联性非常强，甚至可以说是一个心血管的标志。很多先天性遗传性的心脏病都在这里有表现。当然，不是指拇指根部出现青筋就一定代表您有心脏病，但是几率相对高很多。  如果出现青筋的基础上，还出现了大鱼际的褶皱，说明心气虚，但是相对来说褶皱的程度还比较轻，一旦发展到凹陷就说明心气极虚已经到达心肌受损的地步，是非常危险的征兆，很容易就会发生心血管急性事件。例如：心律失常、心肌缺血、心梗等，从而导致猝死的发生。  另外，心脏问题在脸部也会有反映。心脏的反应区域，在两眼之间的鼻根部，韩老师在临床上观察到，如果两眼之间的山根出现了一条或多条褶皱，这个面部特点我们叫做山根褶皱，也说明有心气虚的情况，那么这个人心脏出现问题的几率也比普通人高。如果你同时有拇指根部青筋和山根褶皱，那么患心脏病的风险就会更加大。  对于出现了拇指根部青筋以及其他表现的人群，韩老师建议可以尝试一下她推荐的“舒筋通脉汤”。取桑枝、白芍各10g放入500ml水中浸泡半小时左右，然后加入养生壶中煮水，开锅后加入佛手、木瓜适量，即可饮用。  很多人在手背部也会出现很多青筋，手背部对应着我们的后背和腰，手背靠下的位置对应着我们的腰椎。这个位置出现青筋，往往预示着这个部位有经络气血不通的情况，人就容易出现腰痛或者是一些腰椎的疾病。同时，韩老师在临床观察到，手背的位置同时也与血脂有一定联系，有一部分血脂高的人手背会有一个三角区会出现隆起的情况。大家也可以自己注意一下。  对于手掌而言，如果出现肾气虚的问题，我们小鱼际会出现皮肤变薄或者出现褶皱的情况。这是比较轻一点的情况，如果情况加重，我们的小鱼际还会发青甚至发紫，代表着我们可能出现了肾阳亏虚的情况，要引起足够重视。 |
