本页提供2019年1月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘昌伟。主题是《从走路姿势看血管健康》 。主要介绍走路姿势是可以看出腿上血管是否有问题等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

今天的节目中，主持人郑璐扮演了小区服装店老板璐璐，他正在发愁，冬天最冷的时候快要过去了，但自己还有好些厚衣服没卖完，刘婧去给妈妈买衣服，发现一位邻居定制了一条奇怪的裤子，一条腿薄、一条腿厚。现场也有观众说，他们的情况也差不多是这样，一条腿怕冷、钻心的凉。这到底是怎么了呢？买了厚裤子，是不是反而掩盖了病情呢？敬请收看北京协和医院血管外科刘昌伟教授为您主讲的《从走路姿势看血管健康》。

很多人都有腿怕冷的情况，那今天您穿了几层裤子？在刘昌伟主任1月9日星期三的门诊，我们遇见了一位六十多岁从东北来北京看病的史先生，能看到他的脚，两只颜色有差别，一只发白，另一只相对红润一些，发白的这侧下肢血管堵塞缺血。

看了真实患者的例子，现场一位叔叔举起了手，表示自己的腿有凉、走路走多了疼的感受。现场刘昌伟主任也给他做了检查，发现他一侧脉搏偏弱。在节目中提到的足背动脉和胫后动脉位置如图，您也可以对照一下摸摸自己两侧脉搏跳动强弱是否相似。脉搏弱的原因就是一侧供血不好，像是一盆花，两个枝杈，有一边被刀片阻断，没有水分和养分的供给，花就蔫了，人两条腿的血管情况也大概如此，所以颜色偏白、脉搏弱。

走路姿势是可以看出腿上血管是否有问题的。刘昌伟主任给我们总结了三个特点，1是起身利索，不是关节问题；2是走不弯腰，不是腰椎狭窄的问题；3是越走越瘸，因为腿疼，初步判断是下肢血管堵塞的问题。建议去医院做进一步检查。 ​​​​

测量血压可以简单的发现自己腿上血管好不好。像图中一样，测量胳膊（两侧胳膊量的血压如果不同，测高的一侧）和脚踝部的血压。得出两个读数。用踝部（脚）的血压，除以上肢（胳膊）的血压，得出一个得数叫踝肱指数，粗略记住什么样是正常的，记住应该大于0.9，在1左右，都是正常的。但是如果下肢和上肢的比值小于0.9，甚至在0.5以下，说明测量这一侧下肢血管有堵塞。

最后提示大家，如果发现下肢血管有问题的，一定要想着去查查颈动脉等其他动脉，因为动脉是一个整体的“管道”，一个地方有问题，其他地方或多或少可能也有不好的情况，早发现问题，及早治疗。

专家出诊时间：

刘昌伟：北京协和医院血管外科主任医师，周一上午专家门诊、周一下午国际门诊、周三上午特需门诊。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 ​​​​