本页提供2019年3月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是纪立农、邹显彤、郭倩颖。主题是《有的放矢控血糖》。主要介绍糖尿病的类型与血糖控制，血糖和胰岛素之间的关系，如何管理好“胰岛素缺乏”和“胰岛素抵抗”型的糖尿病等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

纪立农主任的团队将初发糖尿病的中国人群2316例和美国人群815例分别列入研究，通过人工智能中的聚类方法，采用年龄、体重指数（BMI）、血糖水平、胰岛素敏感性指数（HOMAIR）及胰岛细胞功能指数（HOMAB）等5个维度将两个人群分成了4个亚型。所以在今天节目的开场，我们请到了四位“一样患有糖尿病”又“不一样分型”的糖尿病患者。如果您的血糖也偏高，请跟着本期节目一起来对号入座，看看自己属于那一型，又如何控血糖呢？

纪主任团队给初发的糖尿病患者分为以下四种类型：

1，轻度年龄相关型糖尿病；

2，轻度肥胖相关型糖尿病；

3，严重胰岛素缺乏型糖尿病；

4，严重胰岛素抵抗型糖尿病。

各种饮食法营养成分比较

有很多肥胖的糖尿病患者是要通过饮食和运动来减肥的，那网上很流行的“生酮饮食”到底能不能让中心性肥胖的糖尿病患者瘦下来呢？

血糖和胰岛素之间的关系非常密切，主持人秦天给出的比喻说，它俩像一对男女朋友：“血糖就得被胰岛素管着，不然就无法无天了！”纪主任同意他所说的两者关系密切，但是可以换另外一种比喻，到底血糖和胰岛素之间的关系是什么样的？又应该怎么去管理好“胰岛素缺乏”和“胰岛素抵抗”型的糖尿病呢？

专家出诊时间

纪立农--北京大学人民医院内分泌科主任、主任医师，周一上午，周二下午；

邹显彤--北京大学人民医院内分泌科（联系方法见下图）；

郭倩颖--北京大学人民医院临床营养科，周一上午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。