2020年5月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，请到专家北京中医医院风湿科主任、主任医师王北，副主任医师张秦为您讲述《从百草园到养生堂——树中之王的奥秘》。

导演老孙寻来两件宝：神仙叶、民间圣果！专家指出：这两件宝不仅仅可以助人长寿，而且还都是长在一棵植物上面！导演老孙将这棵植物搬到舞台现场，居然说：这棵植物是树中之王！而且不仅仅是因为它有神仙叶和民间圣果，就算扒了皮它也是宝，就算烧成灰它也是宝，就算寄生在它身上都能变成宝！而这一说法，得到了专家的肯定！这棵树中之王到底是什么？我们怎么利用这些宝贝来养生长寿呢？

树中之王就是我们很熟悉的桑树。桑树全身都是宝，无一不可入药！其中桑叶和桑葚是我们用的最多的养生宝贝。专家现场教给我们清脑补肾长寿茶。具体的克数以及用法，到底有哪些讲究呢？

桑葚如果配合上蜂蜜、黑芝麻，自制成桑葚膏，对我们补益身体更有好处。但是专家提醒，每天不要吃多，一两勺就可以，一定要配着温水来吃！那么，这其中到底有何奥秘？制作方法又是什么呢？

专家出诊时间

王北：北京中医医院风湿科 每周周二下午、周三上午专家门诊

张秦：北京中医医院风湿科 每周周二下午、周五上午专家门诊

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。