​​​​2020年6月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱世杰，主题是《50年的防癌法则》（一） 。主要介绍有助调肝气防肿瘤的安心粥怎么做等相关内容。

画家、诗人、美食大厨、医生，有一位专家有以上这四种身份。他画了上百幅科普漫画，只为了让患者欢乐中学会养生；他写了上百首科普小诗，只为了让大众更科学地生活；他制做了许多食疗美味，只为了让健康与美味同行；他看病救人50余年，只是想让肿瘤离我们再远一点。

专家告诉我们身体中有一个脏腑与肿瘤的发生、启动和预防都密切相关，如果能调理好这个脏腑，我们就能减少肿瘤的发生、发展，甚至转移。这个脏腑就是我们的肝脏。而肝脏的健康与否，我们可以通过眼睛的状态来鉴别。如果晨起眼角的眼屎较多或是白眼球出现明显血丝，则说明我们的肝脏可能有肝气不舒。如果平时常有眼干眼花，并且眼眶发青，则说明我们的肝脏可能有肝血不足。

针对肝气不舒，李老推荐了一款安心粥，粥里面有两种中药材熬的水，一种是我们吃海鲜扔掉的宝贝，另一种是到夏季就会枯萎的一种调肝气的草药。到底这款有助调肝气防肿瘤的安心粥怎么做呢？李老在节目中会给大家做详细介绍。

针对肝血不足，李老推荐了一款延寿蛋，它是和一种有五种味道的养阴法宝一起煮出来的。这也是李老早餐常吃的美味。到底这个延寿蛋如何制作，它又为何适合夏季预防出汗？

专家出诊时间：

朱世杰：中国中医科学院望京医院肿瘤科：每周一、周三上午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。