2020年6月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯兴华。主题是《《黄帝内经》里的“长寿之气”》 。 今天我们要跟着古籍学养生，给大家介绍《黄帝内经》里的“长寿气”。说到“长寿气”大家可能想当然的就会觉得要用黄芪补气。可是如果您想靠喝黄芪水来补我们今天说到的“长寿之气”，那可就大错特错了。《黄帝内经》里的“长寿之气”指的究竟是什么呢？为什么冯老说它像人体内的太阳呢？ “长寿之气”跟身体的五脏六腑都有关系，《黄帝内经》里提到：如果人要丢失了“长寿之气”，则折寿而不彰。“不彰”的意思是不明显，就是静悄悄的、不被察觉的就把“长寿之气”一点点给丢掉了。那该怎么办呢？冯老给了我们一些提示：二山和二肉？ 如果“长寿之气”丢失的话，身体都会出现哪些症状呢？专家提示比如：爱蜷着睡觉、五更泻、腰膝酸冷、肢冷畏寒、精神疲惫、倦态嗜睡、面色不华、不孕不育、小便不畅等等。当然，冯老也给大家带来了补“长寿之气”的经典古方和日常调理的小妙招。 专家出诊时间： 冯兴华：广安门中医院：周一、周五上午。东城中医院周三、周六上午； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 |
