2020年12月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是房居高。主题是《远离喉癌》。主要介绍喉癌的早期信号，引发喉癌的高危因素有哪些等相关内容。

房居高：首都医科大学附属北京同仁医院头颈外科主任医师。

声音嘶哑与喉癌之间有非常直接的联系，是喉癌的早期信号。

炎症性的声音嘶哑和肿瘤导致的声音嘶哑不同，炎症性的声音嘶哑一般1-3个星期就会恢复，而因为肿瘤导致的声音嘶哑往往持续一个月都未能恢复。

引发喉癌的高危因素：吸烟、喝酒、熬夜。

一定要远离香烟，长期吸烟会使喉部逐渐癌变，因此吸烟跟喉癌的发生有直接联系。

长期饮酒，尤其是高度的烈性白酒的人要警惕喉癌。

饮酒时酒精会刺激喉头黏膜，导致黏膜发生炎症、增生。同时酒精还会刺激食道和胃部，增加胃酸的分泌，对喉头造成二次刺激，严重损伤喉腔黏膜，长此以往会使喉腔黏膜过度增生，进而导致癌变。

熬夜对健康的损害极大，和喉癌的发生也是有直接联系的。

熬夜会破坏人体昼夜节律，影响人体免疫系统，当免疫力下降时，人体容易感染与喉癌有关的病毒——人乳头状瘤病毒，也叫HPV病毒，这种病毒可以感染咽喉，导致病情恶化，造成喉癌。

如果你想拥有圆润、清亮的嗓音，请一定要摒弃抽烟、喝酒、熬夜这些生活陋习。