2013-12-27 11:47| 发布者: 新时空| 查看: 3835| 评论: 0
老年人晚上锻炼比早上锻炼好。40以上的人不建议用跑步来锻炼身体，对膝关节有害。
老年人出门不戴帽子容易引发脑梗。
专家推荐养心粥
拿好油，拿手菜：炒疙瘩。
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