2021年12月31日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到北京中医药大学第三附属医院内分泌科娄锡恩，主题是《冬季进补“药”得法——参药》。

冬季是最适合糖尿病患者调养，以及预防糖尿病的季节，中医治疗糖尿病，常用方法是益气养阴两种补法。

防治糖尿病冬补奖牌榜中有五种参，并分别对比了这五种参的益气和养阴功效。其中人参和西洋参更适合糖尿病后期阴阳两虚和中期气阴两虚阶段，这个时候我们体内气虚相对比较严重，常常会有气短、乏力等表现，阴虚的虚火相对也不那么明显，适合用这两种参调补。奖牌榜中的另外三种参则适合糖尿病早期和预防糖尿病阶段，这个时候多以阴虚为主，可能会伴有虚火的情况。到底在这个最适合养阴的季节，我们如何选择参来冬补，防治糖尿病呢？ 

奖牌榜中获得益气和养阴两项比赛铜牌的，是一个名为丢失千年的参。专家介绍，这种参能平补气阴，适合糖尿病有气阴两虚程度比较轻的人群冬补。因为这种参药性平和，所以也被称为冬补佳品。到底为什么它是丢失千年的参？日常生活我们又能如何应用它来防治糖尿病呢？

奖牌榜中还有一个海边的参，它的植物有一个好听的名字叫珊瑚菜。这个参养阴效果非常好，但是很多人买它的时候常常会买错，买成另一种养阴作用不那么强的药。到底是为什么？我们又能如何用它养阴防燥？

奖牌榜中养阴作用的冠军是一个“黑马参”，它的功效不仅养阴，还能清热，而且对于实热和虚热都有一定作用。它的名字据说也丢失了很多年，到底它有什么故事，我们又能如何用它来滋阴祛火呢？

【专家出诊时间】娄锡恩——北京中医药大学第三附属医院内分泌科门诊：每周二、三、五上午。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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