2022年2月1日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到北京天坛医院常务副院长、北京2022年冬奥会冬残奥会首席医疗官周建新，以及刘海洋、何璇，主题是《揭秘冬奥会里的医疗保障》。

在寒冷冬季，哪些场景容易导致脑中风的发生？周院长告诉我们小心扭出来的脑中风：锻炼时过度扭动脖子可能会导致脑中风的发生，颅内供血动脉通过颈部上行由于过度屈曲、伸展和旋转颈部对动脉牵引,使血管内膜过度拉伸而破裂,导致夹层发生，夹层进展导致血栓脱落进入颅内而形成脑梗死。

当心冻出来的脑中风：寒潮来袭，最该保暖的部位是哪儿？天气寒冷，大家出门时往往穿上厚厚的羽绒服、保暖的靴子等等，但是，大家往往会忽视一个重要的部位。这个部位就是脸，由于血管非常密集，头部和面部对于寒冷的反应非常敏锐， 寒冷的空气对人的影响是无孔不入的，身上暖了头面部暴露在寒风中，同样会引起血管的收缩，导致脑中风的发生。

当一个人突然倒地的时候，如何辨别是发生心梗还是脑梗了？当发生心脑血管紧急事件的时候我们又该如何互救和自救？请关注本期节目。

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