2022年4月27日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到北京大学人民医院风湿免疫科苏茵副主任，主题是《小心免疫惹的祸》。

在苏主任的诊室中我们经常可以看到，她会给患者做一个特殊的动作，来测试患者小关节的情况,那在家中还有什么简单的测试方法来测试自己的小关节灵活性呢？您可以通过打蛋液的方法，看看自己的腕关节是否灵活，也可以通过抽筷子的方法，测试一下自己手指的小关节是否灵活，究竟是什么易被忽视的原因，会损伤我们的小关节呢？

究竟是怎样的疾病，患者竟然选择用蜜蜂蛰自己来缓解疼痛？身体多脏器出现损伤，居然都可能跟免疫系统有关！在家也可以做的简单测试，能看出潜藏的疾病风险！如何通过症状鉴别不用的关节炎？

类风湿关节炎急性期的时候您如果用这种方法缓解疼痛，那就大错特错了，如何做才能快速缓解疼痛呢？缓解期的功能锻炼操又是怎么做的？本期养生堂，专家现场教您在家也能做的消炎手指操，灵活你的手指！

【专家出诊时间】苏茵——北京大学人民医院风湿免疫科：周二、周三上午（西直门院区）；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc002000ju9wxb.html?vid=x0042lzu46w