2023年4月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《方青卓的护心秘诀》。

深受观众喜爱的著名表演家艺术方青卓去年经历了一次生死危机：在火车上突发心绞痛，关键时刻她的一个举动救了自己一命；同时，一个意外电话更是把疏忽大意的她从生死边缘拉回来。事后医生发现，她的冠脉已经堵塞了90％。是什么让她染上了冠心病？善于伪装的冠心病都有哪些不易察觉的症状？中老年人该如何识别？

本期节目，北京安贞医院心脏内科综合病房主任吴小凡为大家进行了详细的解读。

方青卓患上冠心病，也与她十年的糖尿病史有关。因为长期糖尿病更易引起全身血管发生大范围的粥样硬化，这也被称为弥漫性病变，是冠心病的高危因素之一。血管的弥漫性病变是如何形成的？作为老糖友，方青卓又有什么抗糖心得？热爱美食的她，如今自创了什么养生食谱？

节目现场，方青卓首次讲述了做心脏支架手术的经历，还分享了自己的一本特殊日记，满满的趣事让现场观众捧腹大笑。

【专家出诊信息】吴小凡——北京安贞医院特需门诊特需心内：周二上午；

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/a0046kivbdx.html