2023年5月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《控糖也有“岔路口”》。

有一种特殊的记忆，竟能在一定程度上决定糖尿病人群的生存质量和最终寿命！今天的节目要从专家接诊的一对同卵双胞胎兄弟说起，哥哥和弟弟同时在十多年前发生了血糖异常，而后二人做出了不同的选择，十年后二人单从各项指标来看，血糖血脂血压的数值都差不多，但哥哥完全没有并发症，而弟弟已经伴发严重的动脉硬化，甚至出现了肾功能不全！我们以往的认知里，严重的并发症应该来自居高不下的血糖值，为什么二人的指标都能控制得近乎正常，并发症的程度却截然不同呢？您想在控糖的“岔路口”做出正确选择吗？

原来，同样的两个糖尿病患者，决定并发症多少和轻重的关键，并不在于最终的血糖指标，而在于开始控糖的时间早晚！这背后的原理，就是一种健康上“最可怕”的记忆——代谢记忆。简单的说，就是身体的代谢系统会“记住”那些高血糖的时刻，即使未来经过治疗，血糖回到了正常值，曾经的高糖状态给身体尤其是大血管造成的伤害，却是永久存在且不可逆转的！母主任告诉我们，想要尽早关闭“代谢记忆”，远离糖尿病并发症，有一个时期非常重要，就是糖前期！为什么糖前期比刚确诊糖尿病的“蜜月期”，更利于逆转?

我国糖前期人群的数量已经超过了糖尿病人群。但好消息是：糖前期的“逆转”才是临床意义上真正的逆转，而一旦确诊糖尿病，只能尽可能实现“长期缓解”，而不可能摘掉帽子！同样是糖前期人群，符合这几类情况，您的控糖更容易走“回头路”。到底这几类情况是什么？如何抓住成为“终身糖友”前最后的机遇呢？

【专家出诊信息】母义明——中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科：每周二、周四上午专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/y00468jx6fn.html