2023年9月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《“悄然而至”的心梗危机》。

人月两团圆，中秋节是中国人的团圆节。很的人会问：养生堂一年365天都在说疾病，过节了为什么不说一些团团圆圆的事情？主持人刘婧告诉大家，正是因为我们珍视每一份团圆，才更知道健康的重要性，只有捍卫了健康的壁垒，我们才能真正享受团圆的幸福。接下来专家带来的一份真实病例就是充满了团圆的遗憾，一对相伴走了大半辈子的老夫妻在2年前的团圆夜都出现了心绞痛的情况，却只有一位安全渡过，爷爷血管狭窄90%，是一个冠心病的老病友，奶奶血管狭窄只有40%，同时也发生了心绞痛的情况，看似危险的爷爷躲过了心梗危机，而看似安全的奶奶最后发生了严重的心梗。专家告诉我们，你以为的相对安全不一定就是真的安全区，有一种悄然发生的冠心病，总在静悄悄之间就带你走到了心梗这一站，错失了它的信号，同病就会不同命！我们能从爷爷奶奶的故事当中吸取哪些经验教训？心梗来临前的最后一次呼叫会有哪些关键信息？

暂时不要命的心绞痛和随时要命的心绞痛血管里面大不同，甚至有翻转，一个是90%的狭窄，一个是50% 的狭窄，看似稳定可控的血管其实更不可控，不可控的因素就是——斑块的不稳定，随时破裂、形成血管血栓，血管痉挛，堵不堵都在一线之间。这种“悄然而至”的心梗危机其实就是不稳定心绞痛，这种和稳定心绞痛一字之差的症状才是最可怕和最危险的，那这种不稳定究竟会如何发生？什么人更容易发生这种情况？什么行为更具危险性？

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/w0047lrka88.html

心梗的发生往往比较突然，专家强调想要跑赢心梗，学会正确的自救尤其重要，专家特别还原了心梗发生后的家庭场景，利用一个姿势，一种呼吸，一个家庭必备药品，为自己的心脏赢得更多的机会。究竟家中“救命药品”有哪些？如何做到正确选择，让它救命不害命？协和心内科专家为大家带来的中秋节护心好礼又有哪些？

【专家出诊信息】刘震宇——中国医学科学院北京协和医院心内科：周一、周二、周三上午心内科；