2023年10月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《潮牌中医潮样养生——五脏逆龄调心肾》。

你的心肺老了吗？你的肾脏老了吗？专家指出：人要想逆龄生长，关键在于能不能让自己的五脏逆龄！今天付老师特意带来了雨伞和擀面杖，这些都是让我们五脏逆龄的宝贝！到底怎么用？有什么自测我们五脏衰老程度的方法？

专家指出：当出现胸闷、憋气、气短、心慌，叹气，长出气等症状，就提示我们心肺可能变老了！一根软尺就能告诉你，你的心肺变老了没有！2个瓶盖就能测出你的心肺有没有严重衰老！那么，我们的心肺为什么会变老？心肺面临的两大困境又是什么？付老师教给我们瞬间开心的方法又是什么呢？

专家指出：当出现腰疼、脚凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、倦怠乏力、记忆力减退、夜尿频多等症状，就提示我们肾脏可能变老了！两个皮球就能测出你的肾脏有没有衰老！让我们肾脏衰老的两个堵点到底在哪儿？专家有何妙招，打通这两个堵点呢？

【专家出诊时间】付国兵——北京中医药大学东方医院推拿理疗科：周一、周三、周五上午专家门诊；

戴晓晖——北京四惠中医医院推拿科：周一、周五、周六全天，周二、周四下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/a0047vyfq2f.html