2023年10月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《警惕因虚生风偷伤身》。

很多爱美的阿姨都会佩戴珍珠项链，但是您知道吗，脑子里也会长珍珠！一位70多岁的患者，平时有高血压，有糖尿病，因为头晕入院，给他做头部核磁共振发现一边大脑半球竟然出现了“珍珠”样的脑梗，这种大脑中长“珍珠”的情况与一种特殊的虚有关，这种虚不仅与皮肤干燥、关节怕凉、记忆力减退有关系，更有可能让您的身体内刮起风邪危害健康，这种虚到底是什么？

一样是遭受了风邪，但有的人没事有的人却疾病频发，说到底就是您本身有了一种虚，它容易在秋风时节趁机入侵造成一系列的健康隐患甚至可能偷偷伤了身，它就是血虚，本期专家告诉我们中老年人更容易出现血虚生风，《伤寒论》中记载：血虚生风，非真风也。实困血不养筋，筋脉拘挛……筋脉失养虚风内动……是指血液亏虚，筋脉失养，或血不荣络而变生内风的病理状态。那么如何早期发现血虚生风的迹象？有了血虚又应该如何避免它生风？

想要补血防风，专家推荐一味药食同源的食材，《神农本草经》中记载：“属上品，性微寒，无毒，久服轻身，不老延年”。《本草纲目》中记载它“利五脏、宣肠胃气，排毒气”。而它居然是黑木耳的“近亲”，不光外形相似，口干也相近，它究竟是什么？如何在家巧用补血防风？

【专家出诊信息】丁晓庆——北京中医药大学附属东方医院方庄本部：周一上午、周二下午、周四上午、周日上午；北京中医药大学附属东方医院经开区：周五上午；

金香兰——北京中医药大学附属东方医院：周二上午、周四上午、周五下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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