2024年2月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是首都医科大学宣武医院营养科李缨。主题是《龙光焕发,健康同行（5）》。主要介绍健康菜排行榜中的玄机等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

《养生堂》邀请老艺术家夫妻瞿弦和、张筠英陪您过大年！年过八旬的他们都曾面临生命危机，又都幸运地化险为夷，一点后遗症都没有留下！专家总结了夫妻俩“绝处逢生”的三个秘籍，值得所有“三高”老人学习。

曾经历脑干脑梗的瞿老竟然没有留下任何后遗症，帮助他“绝处逢生”的秘籍到底是什么？为什么专家说他的康复可以复制？一个小动作，考验你的脑功能协调性，三高老人赶快学起来！一个小妙招，帮助八旬老夫妻每天轻松吃够12～14种食物！他们到底怎么做到的？帮助二老重获健康的第三个秘籍究竟是什么？

【专家出诊信息】李长新——应急总医院本院区综合医疗科：周一上午、周四上午；

杨芳——应急总医院东院区综合门诊：周一上午、周四上午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/i0048j03xh6.html