2024年3月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是中国中医科学院望京医院张宏伟、焦强主任医师。主题是《春季心脑防护指南1》。主要介绍“长长捂”究竟是什么意思？今年春季哪种疾病会高发等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

立春后“常捂”已经是大家的一种养生习惯，但是今天专家再给老年人提个醒，今年春季要从“常捂”变“长长捂”。原因只有一个：因为今年春季独特的气候特点，让一种病变得高发起来。

从今年雨水前后的寒潮看，自然环境呈现一个寒湿为主的象态。从五运六气学说来讲：2024年是甲辰年，太阳寒水司天，上半年司天之气是太阳寒水，所以上半年气候较一般年份偏冷，建议大家的厚衣服别着急脱！中医学认为，左为阴右为阳。就心脏自身而言，右侧病变要从“阳”这个基本病机切入。因阳气不足，或过寒伤阳，导致心血失于温煦，推动运行乏力，从而出现寒凝血脉、心血瘀阻、瘀血痹阻等不同表现，心阳虚型冠心病容易高发。今天张主任带着满满诚意而来，有茶、有应季美食、有传承了五代中医人的经典名方，帮助大家安然度春。

【专家出诊时间】 张宏伟——中国中医科学院望京医院老年病科：周一上午、周三上午专家门诊；周日上午特需门诊。

焦强——中国中医科学院望京医院：周日上午老年病科、周日下午血管外科。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/g0048qkica6.html