2024年3月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是首位女国医大师刘敏携弟子赵静洁、杜杰慧。主题是《91岁女国医大师的美丽三“自”经》。主要介绍女子以血为本，却又最易伤血！而且在刘老年轻时候也缺血！那么她自己是如何补血的？她每天早上必吃的早餐又有哪些奥秘等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

91岁首位女国医大师刘敏如现场翩翩起舞，为我们展示健康的身体状态。日常生活中，她热爱生活，是学生眼中的舞蹈家、美食家、钢琴家。她几十年如一日地潜心研究女性健康问题，其学术思想让所有女性都能受益！女人怎么才能活得像她那样精彩？她的养生三“自”经又有什么奥秘呢？

91岁女国医大师刘敏如亲手做的面条，曾获国际大奖！一碗普通的面条，就因为被刘老注入了“灵魂”，也就变成了让人欲罢不能的美食！到底她每顿饭都必吃的“灵魂”是什么？对于养生又有什么帮助呢？

【专家出诊时间】赵静洁——北京友谊医院西城院区中医科门诊：周一全天、周三全天；通州院区周二全天；

杜杰慧——中国中医科学院中医门诊部：周四下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。