2025年5月28日北京卫视养生堂节目《打卡养生宝藏地——蕲春》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

咱中国人肯定都听说过李时珍，这位明朝的医学大佬，靠着一部《本草纲目》直接 “封神”！这部超级医书里，整整记录了 1892 种中药，不管是花花草草、猫猫狗狗，还是石头矿物，只要能入药的，基本都被他写进去了。不过你知道吗？在这么多药材里，李时珍有个 “特别偏爱” 的宝贝，这味药号称 “楚药之首”，还是他老家湖北蕲春的特产！到底是什么药材，能让这位大药学家都爱不释手呢？​

眼瞅着端午节就快到了，说起端午，家家户户插艾草的场景肯定立马浮现在大家脑海里，这可是刻在咱基因里的老习俗！虽说艾草全国各地都有，但蕲春产的艾草那可是 “王者” 级别，是公认药效超棒的道地药材。李时珍他爸李言闻也不简单，在当地是有名的医生，还专门写了本《蕲艾传》，把蕲艾喜欢长在哪、啥时候摘最好，还有治病的本事都研究透了。受老爸影响，李时珍在《本草纲目》里疯狂 “安利” 蕲艾，前前后后提了 300 多次，还收集了 52 个用它治病的小偏方，其他医书都没他整理得全乎！蕲艾为啥能被称为 “顶级药材”？它到底比普通艾草强在哪？​

老祖宗早就传下话了，“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾”，说白了，放了三年的艾草才是 “黄金版本”，也就是咱们说的熟艾。民间还流传着 “家有三年艾，郎中不用来” 的说法，为啥呢？原来放了三年的艾草，那些容易挥发的成分都慢慢跑掉了，留下的全是能治病的精华，药效直接拉满！艾草的 “隐藏用法” 可多了，除了做成艾条，还能开发出好多 “周边产品”，总的来说就是内服和外用两种。咱普通人平时在家，怎么用艾草调理身体、养生保健呢？

【专家出诊信息】钱会南——东城中医医院：周二上午、  北京中医药大学国医堂：周二晚上、周四下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：