2025年7月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是 《告别家居害虫 2》 。主要介绍教你科学驱蚊！有些“网红方法”真的没用！新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

蚊子这东西，真是让人烦透了，作为常见的害虫，谁都被它折腾过。中国疾病预防控制中心的刘起勇研究员，就帮大家指出了灭蚊时容易犯的错，还分析了市面上各种驱蚊、灭蚊产品好不好用，就是想教大家选对东西，把家里的蚊子赶跑，护住咱们的居住环境。

蚊子可不只是叮人那么简单，它能传播登革热之类的好几种疾病。蚊子吸血的时候，会先用前颚和后颚把人的皮肤弄破，然后通过唾液腺管分泌出抗凝血剂和麻醉剂，这样人就没啥感觉。要是被蚊子叮的人带着病原，蚊子再去叮别人，这些病原就会被传过去。

有人好奇，容易招蚊子是不是跟血型有关？其实呀，蚊子叮人跟血型一点儿关系都没有，主要是看人的代谢情况、皮肤的温度还有分泌的东西。

想让蚊子离自己远远的，得用对法子，有些常见的做法其实根本不管用：

吃或者抹 B 族维生素来改变身上的味儿

把醋烧开或者烧橘皮来熏房间

用老办法，比如用口水点在蚊子包上止痒

掐个十字就觉得能止痒

那正确的做法有哪些呢？像蚊帐、纱门、纱窗这些，特别适合儿童、婴幼儿、孕妇和老年人用。

也可以用驱蚊产品。电蚊香里有拟除虫菊酯类成分，效果好、能覆盖挺大的范围，而且作用时间又长又稳定，适合在关着门窗的地方用，但用的时候得注意通风，不然屋里空气就差了。传统蚊香的驱蚊效果也还行，不过燃烧的时候会产生烟尘和不好的东西，对人的健康有影响，还可能着火。电蚊拍适合蚊子少的时候用，得自己动手打。杀虫剂的触杀效果很好，能很快把蚊子打倒并杀死。但用的时候要注意安全，别直接吸进去或者弄到皮肤上，最好选水基气雾剂这种环保的产品。用它来对付蚊子（包括传播登革热的伊蚊）、苍蝇、蛾蠓、麦蛾、印度谷螟这些害虫时，可以直接对着害虫喷，或者按每平方米喷 1 秒的量往空间里喷，喷之前把门窗关上，喷口斜着向上喷。喷完之后，人和动物得马上离开房间，关上门窗 20 分钟，再进去之前一定要打开门窗好好通风。

驱蚊液要按照说明书用，确保涂得均匀，所有露在外面的地方都得涂上（大多数驱蚊手环效果不明显）。还有避蚊胺也能驱蚊。

平时要经常清理花盆底托、没用的饭盒、瓶瓶罐罐这些容易积水的地方。小贴士：管好家里的积水是防蚊的关键，养水生植物得加盖子，或者每周换水洗一洗；下水道要用三防地漏；家里的水缸或者池塘里可以养鱼。