2026 年 5 月 26 日，CCTV-10《健康之路》节目视频全集及要点笔记，本期主题为《人体器官养护指南4》。生活中的一些习惯会伤害前列腺，平时可以这样做！新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

前列腺被称作男人的生命“腺”。前列腺分泌的前列腺液可以营养和保护精子；前列腺还具有控尿功能。前列腺该如何保养维修？来听北京医院泌尿外科王建业主任医师怎么说。

前列腺常见问题

前列腺肥大

医学上称前列腺肥大为良性前列腺增生症。如果长期不重视，前列腺增生逐渐加重，也会引发肾脏感染、甚至导致肾衰竭，也就是尿毒症。

专家提醒：前列腺肥大并不会转化为前列腺癌，但可与其同时存在。

前列腺的使用禁忌

前列腺肥大与年龄密切相关。但是下面这三件事儿，会让前列腺肥大的症状加重。

辛辣食品和酒

会使前列腺肥大的症状加重。

久坐

连续三、四个小时坐着不动可导致会阴部充血，血液循环变差。每坐一小时起身活动有助于保护前列腺。

肥胖

前列腺增生和肥胖都与代谢相关，同时有研究显示前列腺肥大与遗传有关，肥胖的人前列腺容易肥大。

前列腺增生的三大症状

尿频

一般正常人群24小时内排尿次数应该不超过8次，否则就可能是尿频。

尿急

一般指憋不住尿，一有尿就想上厕所。

排尿困难

排尿困难分为轻度、中度和重度。轻度主要表现为尿线无力、尿分叉；中度表现为尿滴沥；重度则表现为完全尿不出来，需及时就医。

前列腺的保养与维护

可以坐浴

坐浴虽然不能治疗前列腺肥大，但可以改善前列腺肥大带来的症状。坐浴可以促进盆腔血液循环，患者排尿时也会感觉轻松一些。

专家提示：每次坐浴不宜少于20分钟。

可以药物治疗

药物治疗可以有效改善前列腺肥大患者的症状。

1.轻度前列腺肥大需要等待观察，每年定期检查；

2.中度前列腺肥大患者，药物治疗可以缩小前列腺体积、或延缓其增大，也可以对症治疗；

3.对于不适宜做手术、症状又较为严重的患者，可以采用联合用药治疗的方式缓解症状。

如何判断前列腺增生程度？

一是看体征，观察前列腺的大小；

二是看症状，比如可以通过夜尿次数来判断。

可以手术治疗

重度前列腺肥大患者，可以通过微创激光手术的方法治疗。这种方法创伤小、出血少、适应症广、患者恢复快，也适合高龄老人。