老年人身体弱者适合轻怕；中青年和体胖者适合重拍。

肾区属于禁拍部位；经常拍打腹部有减肥的作用；头部不建议拍打。

皮肤有感染和炎症的时候不要拍打易造成全身性感染。

开饭了：橙香煎五花肉。