广东卫视2014年3月21日健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是吴大真。主题是《春季护发正当时》。主要介绍春季该如何护发，什么材质的梳子好，养发功法，如何养肝等相关内容，榆中网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吴大真：中医名家。

春季护发要注意养肝、保持充足的睡眠。

养肝要保持平心静气。

五脏六腑好，头发才会好。

早晨阳气生发，用手指梳头100-200次能很好的养护头发。

用手指代替梳子梳头是最好的方法。

中指对应的经络：督脉经。

食指和无名指对应的经络：膀胱经。

拇指和小指对应的经络：胆经。

牛角清热解毒，疏通经络用来梳头最好；不宜使用塑料梳子梳头。

养发功法：赤龙搅海、叩齿生津、点按肾穴。