2014年3月24日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是王凤岐、张晔。主题是24节气暮春养生：减肥 疏肝：主要讲减肥应该从春天开始，春天如何祛脂？科学的进餐顺序、三餐合理分配、清淡饮食降肝火、养肝小妙招、妙用香蕉皮等相关内容，榆中网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。