以形补形并不靠谱，吃鸡心、猪肝等并不能养心。

现代社会心脏不好往往和血脂高有关，多吃素、降低血脂有助于保护心脏。

至阳穴是督脉上阳气最盛的穴位，按揉至阳穴可很好地振奋全身阳气。

按压至阳穴2-4分钟可帮助缓解心绞痛。

内关穴在两手腕横纹处同身寸上两寸。

颈椎或胸椎如果压迫交感神经会造成与冠心病症状相似的类冠心病。