2013年9月4日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是胡维勤。主题是《气血平衡寿命长》。主要介绍气的分类，元气，中气，自测脾胃的方法，前头穴，漏空手，四宝粥等相关内容，安康养生视频在线万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。

胡维勤：国家领导人专职保健医生，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。

气分为内气和外气。元气也是一种气。肾气虚了血就不足了。中医认为血是气之母，气是血之帅。肥人补气，瘦人补血。气不足就胖，血不足就瘦。

自测脾胃的方法：看食指关节有无弯曲，结节。