2014年4月30日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《降脂降糖长寿菜-马齿苋》。主要介绍巧吃马齿苋降血糖，吃马齿苋的禁忌，马齿苋的健康新吃法，马齿苋苦累的制作方法，马齿苋菜团子的制作方法等相关内容，榆中新时空家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张晔：解放军309医院营养科主任。

马齿苋被誉为地上长出来的抗生素。

马齿苋的功效

糖尿病患者、三高人群可以适量吃点马齿苋。