2014年6月11日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰，姜波。主题是《河南经典素食-非凡菜根》。主要介绍素食不当易衰老，吃素如何才更健康，芹菜三吃、香菜根炒鸡蛋、菜根窝窝头、非凡豆腐的制作方法等相关内容，榆中新时空家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 王旭峰：著名养生专家。 姜波：蜜供姜第五代传人。 不是所以的素食都健康，只有科学素食才健康。 
不当素食会导致内脏萎缩、贫血、脱发、免疫力低下。 对于素食者应该补充每天1-2个鸡蛋，半斤牛奶。 孩子素食可能会导致身体发育不良不提倡孩子素食。 素食者要补充维生素B2。 香菜根炒鸡蛋 
| 