2014年6月11日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是一招三式强五脏之强心养胃。嘉宾是李然和付国兵，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了养心护心养胃护胃的按揉疗法等相关内容。

李然，著名相声演员。

付国兵，北京中医药大学教授，硕士生导师，北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任、推拿理疗科主任，中华中医药学会推拿分会副主任委员。

养心护心第一式之擦心前，振奋胸部阳气，每天来回揉十次左右。

养心护心第二式之按至阳穴，改善心脏阳气不足，至阳穴位于两肩胛骨最下点连线中点的骨髓凹陷处。

养心护心第三式之揉内关、推心包改善心脏供血。

类冠心病的简单诊断：

1.出现冠心病症状并伴随后背疼痛；

2.心电图检查没有问题；

3.疼痛时间超过30分钟。

类冠心病调治方法：

1.拿揉肩井，每次20次左右；

2.俯身抱肩，每次10-20次；

3.后延挺胸，每次10-20次。

自查中脘穴异常：

轻度，有痛点、有结节；

重度，反跳痛。

养胃护胃第一式揉胃腧穴，按揉胃腧穴可以缓解胃部疼痛。

养胃护胃第二式揉掌胃区，在食指与拇指之间。

养胃护胃第三式揉公孙穴，可以起到养脾护胃的功效。