2014年7月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘钊。主题是《夏食野菜祛暑保健》。主要介绍菜用穿心莲与药用穿心莲的区别，刺菜的养生功效，苦菊的功效，苦菊双吃的制作方法等相关内容，榆中新时空家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘钊：北京同仁堂主治医师。

菜用穿心莲和药用穿心莲不是同一品种。

菜用穿心莲是番杏科的露草，营养丰富，富含维生素A、C，口感好。穿心莲不宜熟吃。生拌即可。

刺菜有点扎嘴，可以炒着吃和凉拌。刺菜是味好中药，入药叫小蓟，有止血、清热解毒消痈的功效。