2013年7月24日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王明勇。主题是《夏日美食大推介》。主要介绍在家如何应对夏季养生，酸奶水果色拉的制作方法，海苔芽菜芝麻卷的制作方法，玉米豆腐沙粒的制作方法等相关内容，安康养生视频在线健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。

王明勇：食物营养专家、排毒专家。

亚麻籽油富含欧米伽3，有助于疏通血管。酸奶可以清油，亚麻籽油可以清血。猕猴桃富含维他命C和膳食纤维。菠萝富含消化酵素，有助消化。

专家推荐：酸奶水果色拉：奇异果+苹果+西瓜+菠萝+葡萄干+酸奶+亚麻仁籽油

重口味食物容易过油过咸。

大量摄入水分容易造成水肿。

芽苗类蔬菜的酵素含量高，利水能力强。

海苔芽菜芝麻卷：海苔+苹果丝+胡萝卜丝+芽菜+坚果素香松+芝麻酱

豆腐营养丰富，富含蛋白质。

玉米豆腐沙粒：黄玉米粒+小黄瓜丁+胡萝卜丁+豆腐+香油+海盐