本期节目主要内容： 面的营养价值非常高，而且是能够作为日常饮食，很多地区的人每天都要吃面，离不开面食。面里面含有的B族维生素特别多，而且还有其他的矿物质，面条吃完后会有一种饱腹感，让人觉得很满足，敬请收看。