2013年9月24日广东卫视健康有道节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是杨柳。主题是《秋冬进补七宗罪(下)》。主要介绍人有哪些不同的体质，气虚的特征，血虚的特征，阴虚的特征，双耳汤，黄芪煮老母鸡等相关内容，安康养生视频在线健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。

杨柳：南方医科大学中医教授。

本期靓汤推荐：滋肾补肺双耳汤：银耳+木耳+冰糖。

将双耳水发开加糖隔水蒸1小时即可；糖尿病患者切忌放糖。

气虚的特征

白萝卜没有补气虚的功效。

气虚食疗方：黄芪煮老母鸡：将三两黄芪塞进鸡肚子里隔水蒸煮即可。

气虚代茶饮：3-5克西洋参切片，用开水浸泡代茶饮。

气虚的进补食材有山药、莲子、糯米、栗子。

血虚的特征

专家观点：鸡、鸭、猪血可以补血。

肠胃不适不宜服用阿胶。

滋补类药材泡酒应用低度酒。

血虚的进补食材有乌鸡、黑芝麻、鸡肉、红糖、赤豆。

专家观点：切勿胡乱进补和过量进补。

（20130924健康有道视频全集在线播放将在9.24稍后更新发布）