河北卫视2015年1月21日家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《皮肤干燥怎么办》。节目请到的嘉宾是吴大真。主要介绍冬瓜的养生功效，皮肤干痒怎么办，人为什么会皮肤瘙痒，治疗手脚干裂的妙方，桑葚芝麻膏的制作方法，冬坡肉的制作方法等相关内容。

姜波：美食家。

吴大真：著名中医专家。

皮肤干痒有时可能是某些重病（糖尿病、尿毒症等）的信号。

皮肤干痒的原因

痒还分为湿痒和干痒。

阴虚体质的人会有津液不足的情况，也容易导致皮肤干痒。

想用泡脚来缓解手脚干裂可以在水里加入艾叶、红花、醋、花椒煮开，晾凉到40度左右来泡洗。

泡脚缓解干裂

喝过的剩茶水再兑入热水泡洗手脚每天10分钟，坚持一周即可见效。

治疗手脚干裂的妙方

将白芨、紫草熬水拌上凡士林敷于干裂处可以治疗皮肤干裂。

治疗手脚干裂的妙方

桑葚芝麻膏的制作方法：将黄精、麦冬、声带煎煮半小时后滤出药汁，加入黑桑葚、黑芝麻煮到粘稠可以润燥止痒。

桑葚芝麻膏的制作方法

自带止痒穴见下图：

自带止痒穴

大厨家常菜：冬坡肉。