江苏卫视2015年3月5日万家灯火节目视频在线观看，主题是老中医80年的养生经，想长寿一日三餐该怎么吃？药膳泰斗的养生食谱，姜波厨房：素什锦。

翁维健：中医养生康复学创始人。

姜波：高级营养师。