二、气阴两虚型糖尿病 症状：疲乏无力、气不足懒言、没食欲并逐渐消瘦、小便黄赤、大便干燥、舌苔很薄、脉搏无力。 补气小验方（遵医嘱）——用生黄芪、人参、五味子适量，水煎服。 养阴小验方（遵医嘱）——用生地、麦冬适量，水煎服。 推荐食疗方：杂粮粥。将黑豆、红小豆、浮小麦、糙米煮粥后和绿叶蔬菜一起食用。 饮食宜忌：气阴两虚型糖尿病患者要多吃绿叶蔬菜和五谷杂粮，基本上是七分菜、三分粮。肉食补气效果很好，骨头补阴的效果比肉还好，气阴两虚型糖尿病患者可以吃少量的肉和骨头来补气，也可适当吃鱼。但身材肥胖的糖尿病患者不宜吃鱼和肉类。 三、阴阳两虚型糖尿病 症状：身体怕冷、四肢欠温、面色苍白、耳鸣、腰酸、有时潮热盗汗、大便稀、小便清长。 推荐食疗方：牛（羊）肉炖菜。将绿叶菜跟羊肉或牛肉一起炖，菜多肉少，再加入偏温性的干姜和茴香即可。 饮食宜忌：阴阳两虚型糖尿病患者吃绿叶菜的时候必须煮熟，不宜凉拌，也可以吃偏温性的羊肉和牛肉，但不宜吃猪肉。 推荐小验方：在医生指导下用黄芪、人参、枸杞子、桂枝、干姜适量水煎服。 四、痰湿内蕴型糖尿病 症状：身材肥胖、舌头胖大且有齿痕、舌苔白厚腻。 |
