甘肃卫视2015年4月17日聚健康《享“瘦”生活》第十期节目视频全集和要点笔记。节目请到的嘉宾是减肥专家张能维、丁立祥。

“胖老太太”、 “脂肪因子”，如果不知道这两个词，那你就不是一个合格的胖子。如果你想从一个不合格的胖子变成健康的瘦子，

“运动不减肥”？！“胖子运动不当，严重了还要置换关节”？！ “减肥必须要运动”，否则轻者肌肉溶解，重者肾衰竭。听上去这么矛盾，胖人到底应该何去何从？

你的体重是否标准？减肥专家张院长有个超级简单的目测法。站着，看肚子是否比臀部粗；或者躺着，腹部是否比胸部高。如果答案都是肯定的，那你就看看本期《聚健康》播出的《享“瘦”生活》系列特辑节目。