北京卫视（BTV）养生堂节目2015年6月27日视频在线观看和重点笔记，主题是《艺海生涯 健康为帆—1》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

田伟：积水潭医院院长做客养生堂，剖析这种悄悄威胁老年人健康的疾病。

她以一首《年轻的朋友来相会》勾起一代人的记忆，她就是著名的歌唱家——耿莲凤。一次意外的摔倒，让她身体中隐藏的健康危机露出端倪。

节目录制前，经过一系列检查，田院长得出结论，耿莲凤老师的骨骼情况很不理想，已经达到重度骨质疏松的程度，发生骨折的风险高达86%，究竟是什么原因让耿老师的骨骼发生了变化？

骨质疏松症在最开始是没有症状的，一旦出现症状就偏于严重了。我们如何通过一些蛛丝马迹，来判断自己是否属于骨质疏松的高风险人群呢？

专家告诉我们，想要正确补钙需要三步走，第一步就是从外部摄入钙质，第二步帮助肠道吸收，使钙进入到血液，第三步就是要将血钙转化成骨钙，究竟这三步应该怎么走呢？