2015年8月5日江苏卫视万家灯火节目在线观看和重点笔记，主题是三伏天的养生菜：健脾水菜：海米茭白的做法，响油鳝糊的做法，新时空提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

张烨：解放军309医院营养科主任医师。

姜波：大厨美食家。