2015年8月6日甘肃卫视聚健康节目《食来运转-4》系列特辑视频全集和要点笔记。新时空提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

夏萌：北京安贞医院临床营养科主任。

节目中展示了本节目小编们家中的冰箱照片，遭到了专家严厉批评：“你们就吃这个？那些瓶子里装着健康隐患。”天啊，那不是小编们常吃的泡菜思密达吗？到底对身体有哪些危害？

钠会造成血管硬化，影响全身健康。脑溢血、高血压、冠心病，凡是血液能流过的地方，都有可能出现危险。再来看看下面这些食物，如何识别生活中的“隐形钠”？

据统计,成年人体内的动脉、静脉和毛细血管加起来,长度可达9.6万千米，能绕上地球两圈还有剩余，以刘翔的速度也要花上130天才能跑完全程。这么重要的器官，怎么吃才能保护它？