本期节目主要内容： 命门穴，为人体的长寿大穴。位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。艾灸命门穴可以起到温生命之火、暖身体之阳的作用，即可以缓解身体中所有的寒症。本期节目继续讲解隔姜艾灸的方法，敬请收看。