江苏卫视2015年10月15日万家灯火节目在线观看和重点笔记，主题是骨不伤、人不老：护膝的诀窍。主要介绍膝关节出现问题到底是运动好还是静养好？保护膝关节、专家有妙招，登山运动并非人人都适合，老年人登山需注意哪些问题等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

杜斌：江苏省中医院骨伤科主任。