北京卫视2015年11月14日BTV养生堂节目视频全集和要点笔记，阜外医院血脂异常与心血管病诊治中心主任李建军作客《养生堂》，为您主讲《“脂”要健康就好》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李建军：阜外医院血脂异常与心血管病诊治中心主任。

在血液中有一种物质，它参与能量代谢，是我们机体不可或缺的部分。但是，如果它的水平过高的话，则会对我们的身体造成严重的伤害，甚至堵塞血管，危急生命。这种让人又爱又恨的物质就是血脂。

血脂化验单上这四项指标出现异常时，分别会对我们的身体造成什么样的危害？箭头向上与向下，到底在对我的健康发出什么警报？拿到一份化验单，我们究竟该从何看起呢？

高血脂是个无声的杀手，在它的早期阶段，并没有任何的症状表现，只有到比较严重的程度时，才会间接引起血管部分堵塞，出现头晕、无力、胸闷、胸痛等症状。尤其是一些特殊人群，更应该密切关注自己的血脂水平。60岁的夏女士自称自己生活方式非常健康，从不生病。节目录制后，她来到医院进行检查。检查结果真的会像她自己认为的那样正常吗？

专家说70%的甘油三酯可以由饮食进行控制。那么，夏女士的饮食方式值得推荐吗？被人们认为有降脂功效的蔬菜，真的能达到这样的效果吗？

有些人如果经过饮食控制仍不能将血脂降下来的话，就得结合药物治疗了。那么，降脂药一定是终身服用吗？达到指标的正常值后是否就可以停药了呢？关于降血脂还有大家还有哪些担心和误区？