BTV北京卫视2015年11月29日养生堂节目视频全集和要点笔记，中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明为您主讲的《解密有“个性”的糖尿病—3》，如何预防餐后高血糖？新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

母义明：中国人民解放军总医院内分泌科主任。

人体全身遍布血管，糖尿病可以引起全身血管发生病变。比如心脑血管病变、视网膜病变、肾脏病变、神经病变等等，而其中危害最大、发病率最高的是哪种并发症呢？而且，竟然有2/3的糖尿病患者死于这种并发症。

母主任强调，由于糖尿病可以引发神经病变，身体的触感减弱，因此糖尿病人发生心梗时，常常没有任何感觉，心脑血管病变的隐蔽性非常高。如果您已经出现过如下征兆，比如头晕、耳鸣、心前区疼痛等，那就需要提高警惕了。还有哪些其他症状需要引起您的注意呢？

专家强调，预防和早发现心脑血管并发症有2个因素。第一个就是警惕餐后高血糖！糖尿病人判定餐后高血糖的方法是：在进餐后一小时检测血糖值，如果高于11.1，并持续达到2-3个小时，血糖都没有下降，那就需要您高度警惕了！那么该如何预防餐后高血糖呢？

母主任强调，预防心脑血管病变的第二个法宝，就是在控制血糖的同时，对血压、血脂进行同步监控。节目中我们测量了一位阿姨的血糖、血脂、血压，结果触目惊心。但她身体却没有任何反应，这是为什么呢？而这又预示着哪些更危险的信号呢？